{"id":946,"date":"2016-07-11T14:50:24","date_gmt":"2016-07-11T14:50:24","guid":{"rendered":"http:\/\/cevalfes.com.ve\/?p=946"},"modified":"2016-07-11T14:50:24","modified_gmt":"2016-07-11T14:50:24","slug":"taller-ejercicios-en-el-embarazo-pilates-yoga-ciclo-de-talleres-cevalfes-preparandonos-para-ser-padres","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cevalfes.com.ve\/?p=946","title":{"rendered":"Taller \u00abEjercicios en el embarazo: Pilates &#8211; Yoga\u00bb Ciclo de talleres CEVALFES \u201cPrepar\u00e1ndonos para ser padres\u201d."},"content":{"rendered":"<p><strong>Fuente:<\/strong> Centro Valenciano de Fertilidad y Esterilidad CEVALFES.<\/p>\n<p><strong>Fecha:<\/strong> Lunes 11 de julio de 2016.<\/p>\n<p><strong>\u00abEjercicios en el embarazo: Pilates &#8211; Yoga\u00bb <\/strong>ser\u00e1 el \u00faltimo taller del ciclo de talleres CEVALFES <strong>\u201cPrepar\u00e1ndonos para ser padres\u201d<\/strong><\/p>\n<p>En condiciones de salud normales, actividades tales como el yoga y el Pilates pueden contribuir de manera importante al bienestar integral de la futura mam\u00e1 y su beb\u00e9 durante el embarazo y tambi\u00e9n despu\u00e9s del parto.<\/p>\n<p>Los ejercicios \u201cPilates\u201d para embarazadas son movimientos de este sistema de ejercicios f\u00edsicos adaptados a las necesidades de la mujer durante el embarazo. Est\u00e1n dirigidos a fortalecer el abdomen, los m\u00fasculos de la espalda y el piso p\u00e9lvico, entre otros grupos musculares. Adem\u00e1s, contribuyen a mantener una postura correcta.<\/p>\n<p>Por su parte, el yoga para embarazadas es una actividad que promueve la armon\u00eda y la uni\u00f3n de la mente y el cuerpo, los sentidos y la respiraci\u00f3n materna con el beb\u00e9. \u00a0Promueve adem\u00e1s el bienestar general y contribuye a mejorar la fatiga, los calambres, la vitalidad y el bienestar emocional.<\/p>\n<p>Para cerrar nuestro ciclo de talleres para padres, en CEVALFES hemos seleccionado este tema tan beneficioso para mam\u00e1 y para el beb\u00e9 y estamos invitando a conocer m\u00e1s a fondo y a experimentar directamente los beneficios de hacer estos tipos de ejercicios durante el embarazo.<\/p>\n<p>Los datos para participar son:<\/p>\n<p>Fecha:<strong> jueves 14 de julio de 2016.<\/strong><\/p>\n<p>Hora:<strong> 4:00 pm<\/strong>.<\/p>\n<p>Lugar: <strong>Sala de Exposiciones de la Mezzanina 2 del IDU (Instituto Docente de Urolog\u00eda). <\/strong><\/p>\n<p>Los experimentados instructores del Estudio \u00abEvolution\u00bb en Valencia ser\u00e1n los encargados de la pr\u00e1ctica de los ejercicios y nuestra Doctora @ItalaAlvarado ser\u00e1 la ponente encargada de comentar acerca de los beneficios y condiciones para practicarlos desde el punto de vista m\u00e9dico.<\/p>\n<p>La entrada es libre y el cupo limitado.<\/p>\n<p>\u00a1Reserva tu cupo\u00a0 por <a href=\"mailto:cevalfesmail@gramil.com\">cevalfesmail@gmail.com<\/a> y trae ropa y calzado deportivos!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fuente: Centro Valenciano de Fertilidad y Esterilidad CEVALFES. 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